Training

Unsere Trainingszeiten in Hamburg:

Wir trainieren Montags und Mittwochs von 19.00 bis 21.00 Uhr im TAIYO Sport Center in der Holstenstraße 79.

Montags: Basis-Training, Konditionstraining, Bewegungsabläufe (sequencias), Musikunterricht und eine kleine Roda

Mittwochs: Aufwärmung, Sequencias, Musik und Maculele

Mitzubringen sind: lange Sporthose, T-Shirt, Turnschuhe